La peau est un organe important de notre corps, vu qu’il est le plus long organe du corps humain.
Il représente une barrière protectrice contre les agressions externes, et nous permet de réguler notre température corporelle.
C’est pour cela qu’il est primordial de prendre soin d’elle, afin d’avoir une bonne santé.
Mais avec les produits de beauté traditionnels qui contiennent souvent des produits chimiques agressifs, il n’est pas facile de trouver des produits naturels sans risques pour prendre soin de sa peau.
C’est pourquoi les huiles essentielles pour la peau sont une excellente alternative, vu qu’elles vont hydrater, purifier et apaiser votre peau sans causer d’irritations.
Dans cet article, je vous présente les meilleures huiles essentielles pour la peau et les recettes de soins pour la peau à base d’huiles essentielles.
Sommaire
Bienfaits des huiles essentielles pour la peau
Les huiles essentielles sont des extraits naturels de plantes qui ont des propriétés bénéfiques pour la peau.
Elles sont utilisées depuis des siècles pour leurs propriétés thérapeutiques et sont devenues très populaires ces dernières années en raison de leur efficacité et de leur sécurité d’utilisation.
Avant de parler sur les meilleures huiles essentielles pour la peau, regardons d’abord les bienfaits qu’ils possèdent.
Propriétés anti-inflammatoires et apaisantes
Les huiles essentielles sont riches en propriétés anti-inflammatoires et apaisantes.
En effet, grâce aux propriétés qu’elles possèdent, elles vont soulager les problèmes de peau comme l’acné, les irritations, les rougeurs et les brûlures.
Par exemple, l’huile essentielle de lavande peut calmer les peaux irritées, agir comme un agent anti-inflammatoire et aider à la cicatrisation des plaies cutanées.
De même, l’huile essentielle de camomille est connue pour ses propriétés apaisantes et anti-inflammatoires, vu qu’elle permet de réduire les rougeurs et les irritations de la peau, ainsi qu’à calmer les démangeaisons de la peau.
Effets antioxydants et régénérateurs
De nombreuses huiles essentielles sont également riches en antioxydants et en nutriments essentiels qui peuvent aider à prévenir les signes du vieillissement, comme les rides et la perte d’élasticité de la peau.
Par exemple, l’huile essentielle de géranium rosat contient des antioxydants puissants qui stimulent la régénération cellulaire et réduisent les rides.
Capacité à équilibrer la production de sébum
Les huiles essentielles vont aussi aider à équilibrer la production de sébum de votre peau, ce qui va permettre de réduire l’apparition de l’acné et des points noirs.
Par exemple, l’huile essentielle de tea tree est reconnue pour ses propriétés antibactériennes et antifongiques, ce qui en fait un excellent choix pour les peaux acnéiques.
Les huiles essentielles incontournables pour la peau
1. Huile essentielle de lavande
La lavande est une plante aromatique qui pousse dans les régions méditerranéennes et qui est utilisée depuis des siècles pour ses propriétés apaisantes et relaxantes.
Son huile essentielle, l’huile essentielle de lavande, est l’une des huiles essentielles les plus polyvalentes pour la peau.
En effet, elle va permettre de :
- Traiter les imperfections de la peau ainsi que l’acné.
- Réduire les cicatrices de l’acné et soulager les irritations de la peau.
- Augmenter la circulation sanguine dans la peau.
- Favoriser la sécrétion de sébum et de collagène.
- Réduire les taches brunes.
- Améliorer la texture de la peau.
- Et encore plus !
En plus d’être bénéfique pour la peau, l’huile essentielle de lavande peut également être utilisée pour soulager les maux de tête, les douleurs musculaires et les troubles du sommeil.
Une huile essentielle très polyvalente !
2. Huile essentielle de tea tree
Le tea tree (ou arbre à thé) est originaire d’Australie et a été utilisé pendant des siècles pour ses propriétés médicinales.
En effet, l’huile essentielle de tea tree est un ingrédient puissant pour les soins de la peau.
Ses propriétés antibactériennes et antivirales l’octroient des nombreux bienfaits telles que :
- Réduit les démangeaisons de la peau.
- Soulage l’irritation et l’inflammation de la peau.
- Aide à éliminer les bactéries causant de l’acné, aidant ainsi à prévenir les futures poussées de boutons.
- Traite les infections cutanées.
- Et encore plus !
C’est une huile essentielle très efficace contre les différents problèmes de peau.
3. Huile essentielle de géranium rosat
L’huile essentielle de géranium rosat est l’une des meilleures huiles pour les soins anti-âge.
En effet, elle va aider à raffermir et tonifier la peau, améliorer la texture de la peau et la réparer.
En plus d’être bénéfique pour la peau, l’huile essentielle de géranium rosat est aussi un antifongique puissant qui va être très efficace contre les mycoses.
4. Huile essentielle de camomille romaine
L’huile essentielle de camomille romaine est une huile essentielle douce et apaisante pour la peau.
Elle est particulièrement utile pour les peaux sensibles et irritées, car elle permet de calmer les rougeurs, les démangeaisons et les inflammations.
En effet, c’est une huile essentielle très efficace contre les démangeaisons de la peau, contre l’acné et pour soulager l’après-rasage.
C’est une huile essentielle apaisante et régénérante qui va faire des miracles à votre peau.
Comment utiliser les huiles essentielles pour la peau
Les huiles essentielles sont des extraits naturels de plantes qui sont très puissants et qui ont des propriétés très bénéfiques pour la santé.
Elles peuvent être utilisées pour hydrater, apaiser, raffermir et protéger la peau.
Cependant, il est important de les utiliser correctement afin d’éviter tout risque d’irritation ou de réaction allergique.
Voici quelques conseils.
Diluer les huiles essentielles avant application
Les huiles essentielles sont très concentrées, il est donc important de les diluer avec une huile de support avant de les appliquer sur la peau.
Les huiles de support comme l’huile de coco, l’huile d’amande douce ou l’huile de jojoba sont excellentes pour diluer les huiles essentielles et peuvent également hydrater la peau.
Il est donc recommandé de diluer les huiles essentielles à hauteur de 1 à 3 % dans une huile de support.
Réaliser un test de tolérance cutanée
Avant d’utiliser une huile essentielle pour la première fois, il est recommandé de faire un test de tolérance cutanée en appliquant une petite quantité diluée sur votre bras.
Si vous ne réssentez pas de réaction allergique ou d’irritation dans les 24 heures, vous pouvez utiliser l’huile essentielle en toute sécurité (dilué, biensur).
Il est également recommandé consulter votre médecin traitant ou un spécialiste en aromathérapie afin d’être bien informé sur leur utilisation.
Précautions d’emploi et contre-indications
Il est important de prendre certaines précautions lors de l’utilisation des huiles essentielles afin d’éviter les risques d’allergies, d’irritations et de complications.
Les risques d’allergies et d’irritations
Les huiles essentielles sont des substances très concentrées, et certaines d’entre elles peuvent causer des allergies et des irritations chez certaines personnes sensibles.
Il est donc recommandé de réaliser toujours un test de tolérance cutanée avant d’utiliser une nouvelle huile essentielle.
Les huiles essentielles déconseillées pendant la grossesse
Certaines huiles essentielles sont déconseillées pendant la grossesse car elles peuvent être toxiques pour le fœtus ou provoquer des contractions utérines.
Il est donc important de consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser des huiles essentielles si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
De plus, il convient également d’éviter les huiles essentielles chez les nourrissons et les jeunes enfants, car leur peau est très sensible et leur organisme n’est pas encore suffisamment mature pour éliminer les substances toxiques.
L’importance de consulter un professionnel de santé
En cas de problème de peau grave ou chronique, il est important de consulter un professionnel de santé pour obtenir un diagnostic et un traitement approprié.
Les huiles essentielles sont un excellent ajout à un régime de soins de la peau naturel, mais ne doivent pas être utilisées comme substitut aux soins médicaux.
En effet, certains problèmes de peau peuvent être le signe d’une maladie sous-jacente qui nécessite une prise en charge médicale.
De plus, certaines huiles essentielles peuvent interagir avec des médicaments ou aggraver certains troubles de santé.
En suivant ces conseils, vous pouvez utiliser les huiles essentielles en toute sécurité pour obtenir une peau saine et magnifique.
D’ailleurs, vous trouverez toutes ces huiles essentielles sur le site d’Aroma Zone.
Votre peau vous remerciera !
